很多站长只知疯狂的增加外链，但却不重视质量，这就要求各站长在进行SEO时要正确的进行外链质量的判断，对于外部链接的质量判断,基本上可以根据以下几个方面。
        1.网站内容质量这是一个网站好坏的关键，要关注对方网站的内容质量如何，原创内容占多数还是采集、转载为主.
        2.可以观察对方网站的内容更新频率，保持规律的内容更新频率，蜘蛛才会频繁来访网站。这样才会有利于我们的网站。 
        3.网站排名随机抽取观察对方网站的主关键词、二级关键词、长尾关键词等排名，了解对方网站的权重。
        4.导出链接 对方网站首页包括内页有多少个导出链接，导出的链接的质量如何，高低质量链接占的比例。如果首页导出的链接很多，质量也不好，尽量避免与这类的网站交换链接。
        5.就是网站是否有作弊的嫌疑，如关键字的累积，文本的隐藏等等。
        6.外链增加速度外链增加的速度也是SEO外链质量的一个标准，不能一口吃下个大胖子，然后长时间不去增加，要循序渐进慢慢来。
        总之对于外部链接的质量判断，要根据对方网站的多项因素来进行观察,单纯的PR值不能代表链接质量，需要观察网站的各个因素，交换链接的目的是提高网站权重、提升网站排名。与高质量的网站交换链接，可以快速提升网站的排名。